Koloběh zážitků
outdoor teamová zábava
Ať je venku teplo nebo zima, přijď mezi nás, bude to zábava! Udělej si čas pro svoje tělo bez ohledu na roční období nebo počasí, dokážeme tě vždy aktivně zabavit. Nabízíme program pro jednotlivce, rodiny, základní a mateřské školy. Aktivity přizpůsobíme tvým potřebám a dle počasí.
Rehabilitační
a poúrazová terapie
FitKoloběh® nabízí rehabilitační a poúrazovou terapii. Rozumně zvolené cvičení může být v některých případech tím nejlepším způsobem jak aktivně a přitom šetrně uspíšit poúrazovou rekonvalescenci. V tomto ohledu spolupracujeme se zkušenými fyzioterapeuty.
Tvoje tělo a zdraví
je pro nás na 1. místě
CHCI TO
ZKUSIT
Co ti hodina přinese?
● naučíš se správnou techniku koloběhu
● zvedneš svoji fyzickou kondici
● můžeš naši hodinu mít jako doplněk v tréninku při běhu a kole
● zformuješ postavu
● máme hodiny i pro rodiče a malé sportovce
● koloběh života umíme odrazit i se seniory
● hodiny sestavujeme pro lidi v rehabilitaci
a jako poúrazovou terapii
Jak lekce
FitKoloběhu ®
probíhá?
Základní lekce trvá hodinu a patnáct minut. Vždy začínáme pečlivým protažením a zahřátím svalů, následuje koloběh, při kterém si podle možností najdeme vyhovující stanoviště, kde pak trénujeme a to každý dle svých fyzických možností. Skladba je sestavena z prvků pilates, jógy, tabaty. Zapotíme se při kruhovém tréninku. Po návratu následuje strečink pro uvolnění. Do lekcí vkládáme i různé fitness pomůcky, aby každá hodina byla pestrá a pro všechny zúčastněné zajímavá. Nejezdíme ani na čas, ani na kilometry, pokud se tak předem nedohodneme. Důležité je, cítit se dobře a být prostě v pohodě.
CHCI JET
FitKoloběh ®
Je především jízda na koloběžce spojená s různými druhy cvičení pod vedením zkušeného lektora. Volnočasová outdoor aktivita určena všem generacím bez rozdílu věku a fyzické kondice.
Pořádáme také zážitkové a wellness výlety, firemní teambuildingy, narozeninové párty, rozlučky se svobodou a jiné oslavy.
Zkus to také, odraz se pravou a zažij radost z pohybu sám nebo se svými přáteli.
dozvědět
se více
NEMÁŠ Co na sebe?
Pár typů zde pro tebe máme!
Jana Bartůňková
Brandýs nad Labem
jana.bartunkova@email.cz
tel. 603 458 605
Alena Sekulová
Otrokovice
sokolovna.otrokovice@seznam.cz
tel. 724 348 747
Renata Kašparová
Chrudim
info@fitkolobeh.cz
tel. 776 759 744
Není žádný instruktor ve tvém okolí?
Staň se jím ty!
Je to jednoduší než se může zdát! Stačí nadšení, radost z pohybu a mít kolem sebe partu lidí, kteří budou sdílet tvoje nadšení s tebou. Vyplň prosím dotazník níže nebo přímo kontaktuj Renatu Kašparovou, ať se můžeš rozjet s přáteli co nejdřív.
Tvůj kontakt slouží pouze pro účely naší komunikace a za žádných okolností je neposkytuji jiným osobám.
Zbývá už poslední krok a jedeme!
Těší mě tvůj zájem. Vyplnění formuláře je nezávazné, nemusíš se ničeho bát. Odpovídám většinou do 24 hodin.
Tvůj kontakt slouží pouze pro účely naší komunikace a za žádných okolností je neposkytuji jiným osobám.
Ahoj,
jmenuji se Renata Kašparová
Působím jako osobní trenérka a fitness instruktorka více než 12 let. Vždy mě bavil a dodnes baví pohyb spojený s cyklistikou. Vyzkoušela jsem klasická jízdní kola i stále dostupnější elektrokola až po dnes mnou tolik milované koloběžky. Ty jsou ze své podstaty způsobu pohybu a celkové zátěže, jakousi fůzí, či kompromisem všeho "cyklo" dohromady.
Projekt FitKoloběh® vznikl před 5-ti lety díky přání a touze zprostředkovávat radost z pohybu nejen mě, ale i mým blízkým a známým včetně celé široké veřejnosti. A to se podařilo. V roce 2016 získal osvědčení o zápisu ochranné známky.
FitKoloběh® je součástí sportovní i laické společnosti a to byl můj cíl. Šířit pohyb a radost z něj a to i díky lektorům, kteří v tom jedou se mnou.
seznam se
s instruktory
instruktoři FitKoloběhu®
spřáteleny web
Sídlo podnikání:
Medunova 913, Slatiňany 538 21
Česká republika
FitKoloběh ®
provozuje fyzická osoba
Renata Kašparová
IČO: 88849023